Są one doskonałą przestrzenią do tego, abyśmy jako rodzice w wyjątkowym rodzicielstwie mieli możliwość i czas do tego, by budować swoje zasoby. Zapoznamy się z Waszymi potrzebami w obszarze rozwoju i poprowadzimy Was za pomocą stopni naszej Stosowanej Analizy Potrzeb, która jest autorską metodą opracowaną przez specjalistów z Fundacji Prodeste. 

Jako rodzice, którzy na co dzień często wkładacie wiele wysiłku, często w zwyczajne czynności, często nie macie przestrzeni, czasu lub sił by pomyśleć o sobie. Jesteśmy przekonani, że zwracając uwagę na własne potrzeby, możemy lepiej wspierać nasze dzieci i rozwijać nasze rodzicielskie kompetencje w tym obszarze, po to, by wszystkim w rodzinie żyło się lepiej. 

Zajęcia mają charakter warsztatowy, który daje nam możliwość zdobycia praktycznych umiejętności, dających nam możliwość stosowania po powrocie do domu. Dzięki uważności na potrzeby, nasze rodzicielstwo staje się bardziej zrozumiałe i możemy odkrywać obszary ogromnej satysfakcji z osiąganych przez nas sukcesów. 

5h zajęć relaksacyjnych prowadzonych w grupach (1h/dzień) przez Irminę Całus. Nowość w programie naszych turnusów psychoedukacyjnych!

Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe pomagają zmniejszyć objawy stresu psychicznego i fizycznego. Wykonywane systematycznie umożliwiają skuteczną eliminację zmęczenia, pozwolą poczuć wyciszenie i relaks.

Krótkie sesje ćwiczeń fizycznych pozwolą wrócić do myślami do ciała i odgonią natłok myśli. Kilkuminutowe sesje medytacyjne pozwolą na szybkie odczucie uważności i pomagają m.in. w obniżeniu ciśnienia, łagodzą migreny i chroniczny ból ( również somatyczny).

Część ćwiczeń można wykorzystywać w codziennym życiu, aby pomóc sobie w trudnych sytuacjach.

To szczególny czas dla dzieci, w którym mogą rozwijać swoje poczucie bezpieczeństwa, budować relacje z kolegami i koleżankami w grupie, zgłaszać potrzeby naszym specjalistom. Zajęcia mają być dla dzieci przyjemnym czasem. Miłe emocje bywają bardzo eksploatujące, więc w naszych planach mocno podążamy za potrzebami i możliwościami dzieci. 

Zespół naszych specjalistów przygotowuje różnorodne aktywności, spośród których dzieci mogą wybierać zgodnie z własnymi preferencjami. W tym czasie wplatamy elementy Stosowanej Analizy potrzeb - szczególnie z poziomów Obserwacji, Komunikacji i Ochrony, by wspierać dzieci w rozwoju samoświadomości i samodecyzyjności. 

Staramy się w naszej pracy włączać również metodę gier społecznych MGS Positum, której autorem jest Etion Parruca. Positum MGS to metoda wspierająca rozwój kompetencji społecznych i relacyjnych. Stosowana bywa również jako wsparcie u osób, które doświadczyły traum lub innych trudnych sytuacji życiowych. Jest formą adaptowanych do celów terapeutycznych zabaw, które mogą przypominać te, które znamy z dzieciństwa.

Podczas zajęć dla rodziców, opieką na zajęciach dla dzieci mogą być objęte także rodzeństwa. Bo neuroróżnorodność grupy jest fajna!

Nasze turnusy terapeutyczne z nauką pływania, to też okazja do spędzania czasu w wyjątkowych okolicznościach przyrody i w towarzystwie ciekawych ludzi. 

Przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe atrakcje, które pozwolą Wam zarówno na dobrą zabawę, integrację, ale też odpoczynek :)

• Regionalne gotowanie pod okiem Arcziego z Pieniny Poland
• Zwiedzanie elektrowni w Niedzicy
• Zimowy spacer do Leśnicy
• Wieczór z muzyką na żywo
• Zajęcia z zimowego ratownictwa górskiego
• Jedna wycieczka tylko dla rodziców - atak na Trzy Korony

Uwaga! W zależności od warunków atmosferycznych, potrzeb grupy i warunków niezależnych od organizatora - plan turystyczny może się zmienić.